Vom Stadtplatz in Freyung geht es, dem Wanderweg Nr. 6 (Weiße Zahl auf rotem Punkt) folgend, über die Bahnhofstraße Richtung Süden zur Hermannsau. Ab dort verläuft der Weg durch den Wald zu dem Waldstück mit der Flurbezeichnung Ochsenberg. Über eine Forststraße gelangt man, vorbei an der Waldkapelle "Maria Traum", hinauf auf den Geyersberg und Marterberg und in die kleine Ortschaft Solla. Entlang der Geyersberger Straße erreicht man kurz darauf wieder den Ausgangspunkt, den Stadtplatz in Freyung.