Stand Up Paddling (SUP) ist eine Wassersportart, bei der Balance und Geschicklichkeit gefragt sind. Der Sportler steht aufrecht auf einem schwimmfähigen Board, auch SUP-Board genannt und paddelt mit einem Stechpaddel. Im Pillerseetal ist SUP auf dem Pillersee und dem Lauchsee möglich.Stand UP Paddling am PillerseeDas Wassersport-Center "Sup‘n‘Fun" bietet neben dem Boardverleih von Kinderboards bis hin zu großen Boards, die von einem Erwachsenen mit Kind benutzt werden können, auch zahlreiche Möglichkeiten SUP zu erlernen oder auf verschiedene Arten zu erleben.Teilnehmer, die noch nie auf einem SUP-Board gestanden sind, erhalten zuerst eine kurze Einweisung am Strand, um die ersten Schritte zu erlernen. Danach empfiehlt es sich einen Anfängerkurs zu besuchen. Bei der SUP Anfänger-Guided Tour erlernt man Paddel- und Wendetechniken sowie das Erkennen von Gefahrenstellen und das Lösen von Problemen auf dem Wasser.Eine Variation des Stand Up Paddling am Pillersee ist das SUP-YogaDie Ausübung der Yogaübungen auf dem Wasser bedeutet eine größere Wirkung auf die Tiefenmuskulatur als auf einer Matte, Yoga-Übungen, die an Land einfach gelingen, werden auf dem Wasser zu einer Herausforderung, da die Balance auf dem sich ständig bewegenden Board gehalten werden muss.Stand Up Paddling als Erlebnis mit HundAuch das Mitnehmen eines Hundes auf das Board ist in St. Ulrich am Pillersee möglich. Allerdings sollte der Hund ein Geschirr tragen, um ihn wieder auf das Board ziehen zu können falls er ins Wasser springt.Neben diesen Möglichkeiten bietet das Wassersport-Center "Sup‘n‘Fun" auch Romatik SUP, bei dem nur ein Brett pro Paar angemietet wird oder After Work-SUP.